TÁC HẠI CỦA ÁNH SÁNG XANH VỚI DA

I. ÁNH SÁNG XANH LÀ GÌ ?

Chúng ta đều biết tác hại của ánh sáng xanh với da đáng sợ như thế nào nếu tiếp xúc quá nhiều. Từ lão hóa sớm đến tăng sắc tố và đáng sợ hơn nữa là ung thư da nếu. Bạn biết gì về loại ánh sáng này? 

Ánh sáng xanh được tạo ra từ các hạt điện từ di chuyển trong sóng. Những sóng này phát ra năng lượng, bước sóng càng ngắn thì năng lượng càng cao.

Mỗi bước sóng biểu diễn bằng một màu khác nhau và được phân thành các loại sau:

• Tia Gamma.
• Tia X.
• Tia cực tím (UV).
• Visible Light (ánh sáng nhìn thấy được).
• Tia hồng ngoại và sóng vô tuyến.

=> Tất cả bước sóng này tạo nên phổ điện từ.

Bước sóng của ánh sáng

Ánh sáng xanh nằm trong dãy Visible Light (ánh sáng thấy được). Có bước sóng ngắn khoảng 380nm – 500nm khiến chúng tạo nên năng lượng cao nhất. Từ đó gây nên những tổn thương đến cơ thể khi tiếp xúc lâu dài.

HEV xuất hiện vào ban ngày nhưng nó cũng được phát ra bởi ánh đèn huỳnh quang và đèn LED. Bao gồm màn hình tivi, điện thoại di động và máy tính. Điều này có nghĩa là ánh sáng xanh tác động tới chúng ta liên tục. Kể cả khi bạn đang ở trong nhà hay vào ban đêm ánh sáng xanh từ điện thoại sẽ là mối đe dọa với làn da của bạn.

II. TÁC DỤNG CỦA ÁNH SÁNG XANH

Môi trường sống ảnh hưởng rất nhiều đến da. Ánh sáng xanh có mặt ở khắp mọi nơi, nhờ vào việc va chạm với các phân tử không khí.

Ở dạng tự nhiên, cơ thể sử dụng ánh sáng xanh từ mặt trời để điều chỉnh đồng hồ sinh học. Hình thành cơ chế tự thức dậy và chìm vào giấc ngủ. Ánh sáng xanh còn giúp tăng cường sự tỉnh táo, tạo cảm giác vui vẻ, hạnh phúc.

Ánh sáng xanh từ mặt trời

Ứng dụng công nghệ (Blue Light) trị mụn được sử dụng phổ biến trong da liễu. Loại ánh sáng này còn có khả năng tấn công lên trực tiếp các nhân mụn của bạn, từ đó tiêu diệt vi khuẩn gây mụn ở nang lông, ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn, ngăn ngừa mụn tái phát.

Xem thêm: Nguyên nhân da bị cháy nắng tại Zencos. 

III. TÁC HẠI CỦA ÁNH SÁNG XANH

Thúc đẩy quá trình lão hóa

May mắn thay, ánh sáng xanh không làm biến đổi cấu trúc ADN giống như tia UV. Tuy nhiên chúng lại tác động đến cơ thể, sản sinh các Enzyme phá hủy cấu trúc da. Tổn thương và giảm sản xuất các sợi Collagen.

Oxy hóa Lipid trên biểu bì, hình thành các gốc tự do, làm da bị mất độ đàn hồi tự nhiên và trở nên kém sắc.Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng này kích thích sự hình thành của các gốc tự do. Điều này góp phần phá hủy collagen và elastin, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa da. 

Tác hại của ánh sáng xanh

Xem thêm: Thành phần chống lão hóa tốt nhất  tại Zencos.

Tăng sắc tố da làm trầm trọng các vết thâm mụn

Ngoài thúc đẩy quá trình lão hóa, ánh sáng xanh còn gây ra hiện tượng tăng sắc tố da. Do ảnh hưởng sử dụng điện thoại thường xuyên khiến làn da phải tiếp xúc rất gần với ánh sáng xanh. Chuyên gia da liễu cho rằng blue light là một trong những nguyên nhân khiến da thay đổi sắc tố sạm nám. Đặc biệt, các vết thâm mụn sẽ khó được chữa lành nếu tiếp xúc gần với thiết bị điện tử.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, ánh sáng xanh sẽ phản ứng ngược là con dao hai lưỡi tàn phá làn da của bạn.

Tăng sắc tố làm trầm trọng các vết thâm mụn

Da khô, tiết nhiều dầu hình thành mụn

Công việc văn phòng phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính, da rất dễ khô da do ánh sáng xanh từ màn hình máy tính. Khi da trở nên khô phản ứng tự nhiên sẽ tiết da dầu để cân bằng. Khi đó da mặt dư thừa nhiều bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông tắc nghẽn sẽ làm da mặt nhiễm khuẩn dẫn đến nổi mụn.

IV. BIỆN PHÁP GIẢM TÁC HẠI TỪ ÁNH SÁNG XANH ĐẾN DA

Mặc dù việc giảm bớt hay loại bỏ tác động của ánh sáng xanh rất khó khăn, tuy nhiên vẫn có biện pháp. Ngành công nghệ làm đẹp đã sáng tạo ra những sản phẩm có khả năng bảo vệ da. Chống lại tác động của ánh sáng xanh bằng cách ngăn chặn sự hấp thụ kim loại độc hại. Ô nhiễm đô thị và các hạt bụi siêu mịn.

Kem chống nắng 

Ánh sáng xanh nhân tạo dù chỉ chiếm tỷ lệ 10% nhưng lại tiếp xúc gần nhất với da. Kem chống nắng là một nghiên cứu vĩ đại giúp một phần bảo vệ da tránh khỏi tia gây hại cho da.

Chính vì thế hãy tự bảo vệ da của bạn bằng việc sử dụng kem chống nắng. Hạn chế hết mức những ảnh hưởng xấu đến cấu trúc và chức năng.

Lưu ý nhỏ: nếu sở hữu iPhone, bạn có thể chọn chế độ “Night Mode”, sử dụng bộ lọc màu vàng để hạn chế phát ra ánh sáng xanh từ điện thoại.

Hy vọng một vài kiến thức nhỏ Zencos chia sẻ sẽ giúp bạn bảo vệ da một cách tốt nhất.

ZENCOS – CÔNG TY NGHỆ NHẬT – CHẤT LƯỢNG NHẬT. 

?Hotline: 1900 633 560

?Địa chỉ:  37 đường số 6, Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7, HCM.